RIAULINK.com - Saat bercinta, kita dan suami tentu ingin sama-sama mendapatkan kepuasan.

Namun, jika libido suami menurun tentu akan membuat kita merasa tak nikmat saat di atas ranjang.

Tahukah Sahabat NOVA, ada beberapa aktivitas yang biasa dilakukan oleh suami yang bisa menyebabkan libido atau dorongan seksnya menurun.

Apa saja?

1. Bekerja terlalu banyak

Jika pasangan terlalu banyak bekerja bahkan di luar kantor, bisa membuat kurangnya minat pada seks.

Sebuah penelitian dari Baylor College of Medicine mengungkapkan bahwa bekerja shift akan mempengaruhi kinerja seksual pria-terutama hasratnya untuk bercinta.

Masuk akal, bekerja dengan jam kerja ekstra kemungkinan akan mudah stres dan kurang tidur.

2. Tidak mengonsumsi makanan mengandung zinc yang cukup

Zinc atau seng ditemukan dalam tiram, daging sapi, bayam, dan kacang-kacangan.

Dan hal ini langsung dikaitkan dengan testosteron.

Sebuah penelitian menemukan bahwa suplemen seng menghasilkan peningkatan testosteron pada atlet- dan hal ini dapat dilakukan untuk suami kita.

3. Sering pergi ke gym

Dalam beberapa kasus, olahraga dapat memiliki efek negatif.

Sebuah studi dari University of North Carolina di Chapel Hill menemukan bahwa pria yang melakukan latihan yang panjang dan berat cenderung memiliki libido rendah.

4.Terlalu banyak menonton film porno

Beberapa penelitian mengatakan, menonton film porno dikaitkan dengan libido yang lebih tinggi dan yang lain mengatakan sebaliknya.

Namun, memang benar bahwa kecanduan pornografi dapat berdampak buruk pada hasratnya untuk bercinta.

Sebuah studi Italia menemukan bahwa pria menderita "anoreksia seksual"-takut tentang seks yang membatasi keinginan- setelah menonton film porno yang berlebihan.

5. Stres

"Perlu diingat, stres berdampak pada libido pria," kata Sussman.

Ketika stres, tubuh kita tidak dapat berfungsi dengan baik, dan ini juga berlaku di atas ranjang.

Sebuah studi dalam The Journal of Nervous and Mental Disease mengungkapkan bahwa tekanan internal dari hubungan, pekerjaan, atau masalah pribadi lainnya akan berkaitan langsung dengan masalah seksual.

Sumber : nova.grid.id /  Editor : Dian